日焼け止めで対策する

日焼け対策としてまず思い浮かぶのは日焼け止めクリームやスプレーですよね。日焼けをしたくない人にとっては必須アイテムとなっています。洋服を来ていても日焼けから守ってくれるSPFスプレーなどをいつもバックや玄関先に常備している、というひ人もいるようです。人気の日焼け止めクリームやスプレーといっても自分に合うかどうかわかりませんよね。ドラッグストアにいっても種類がたくさんあってどれを選んでいいのかわからない。そんな思いをしたことありませんか？このサイトでは日焼け止めを選ぶ時のポイントや用途別など簡単に紹介します。

日焼け止めクリームやスプレーでまずチェックして欲しいのがSPFの数値です。この数値は日焼け防止効果を表していて、20分ほどの時間で肌がそのくらい日焼けするかを基準にしています。つまりSPF30では　20分X30倍　で600分＝10時間程度日焼け止めの効果が期待できる、というわけです。用途による日焼け止めの選びからのポイントは、通常の日常生活ならSPF10 、屋外での作業でSPF20 、炎天下、夏日（25度以上）で活動する場合はSPF30、が目安となっています。しかし、SPFが強くなるほど敏感肌やアレルギー肌の人はトラブルを起こしやすくなるようなので、ノンケミカルや無添加の手刺激の日焼け止めを選ぶといいと思います。日焼け止めの効果的は使用方法は、効果時間がきれる前、もしくは2-3時間ごとにマメに塗りなおすといいようです。汗をかきやすいよとは防水効果が入った日焼け止めを選ぶといいですね。

ノンケミカル、無添加の日焼け止め

ノンケミカルの日焼け止めは、資生堂の「d-プログラム　デーケアサンスクリーン」や同じく資生堂サンケアの「ジェントル　サンプロテクションローション」が口コミでも人気が高いようです。デーケアサンスクリーンはSPF32、ノンケミカルですが、肌に白く残らないのが人気のようです。ジェントル　サンプロテクションローションSPF30、低刺激ですので敏感肌の人はもちろん、幼児にも使用できるようですよ。100mlの容量なので、1本あれば夏の間使える日焼け止めクリームですね。楽天で人気のノンケミカル無添加の日焼け止めは「オードヴィーブ」。低刺激でSPF25 、美容液の成分が配合されていますから、毎日使えば使うほど肌が潤ってくると口コミで人気のノンケミカルで無添加の日焼け止めクリームです。