日焼け後のシミ対策

日焼けでできる小麦色の肌は素敵ですよね。女性も男性も健康的でかつボディをスッキリみせてくれます。ちょっと日焼けした顔は引き締まって見えて小顔効果も。そんな日焼けですが、日焼け後のトラブルに悩む人も多いはずです。
日焼け後のトラブルの一番はなんといってもシミ。一度できてしますとなかなか消えませんよね。シミのある顔やボディは年齢以上に老けて見えるもの。日焼け前の対策、出来てしまったシミに対す対策を紹介していきます。

日焼け後の対策にはビタミンC

シミやシワなどによく効くといわれ、皆さんもご存じなのがビタミンCだと思います。ビタミンCは肌のトラブルを整える効果が高いことで知られ化粧品やサプリメ ントなど、ビタミンCを用いた商品を多くみかけますよね。
ビタミンCの効果として、肌の保湿、弾力の維持、引き締め効果などがあるうえにシミの原因である メラニン色素の定着を抑える働きがあります。つまり、日焼け後にビタミンCをお肌に補給してあげればシミができにくくなるのです。日ごろビタミンCを摂取す ることでシミやシワをできにくくしてくれますし、さらにシミを薄くしてくれる、といううれしい働きもあるんですね。
ビタミンCのなかでも日焼け後のケアに必要なの がビタミンC誘導体という成分です。化粧品や化粧水、サプリメントを選ぶ時はこのビタミンC誘導体が含まれた商品を選ぶといいでしょう。ビタミンC誘導 体が含まれたサプリメントを体の中から補給する、化粧水などで体の外からケアすることで、日焼けに強く、シミのできにくいお肌をつくることができるのです。 もちろん食事でもビタミンCは補給できますが、その摂取量はわずかなもの。できればサプリメントなどを利用するのがお勧めです。
日焼け後のシミ対策では、すばやく肌のターンオーバーを整えてあげることが必要となります。肌の生き返りのサイクルが乱れてしまうと古い角質にシミの原 因になるメラニン色素が残りやすくなってしまう為、さらにシミやシワ、くすみの原因をつくってしまいます。
日焼けをしてしまったら、集中ケアとしてビタミンC配 合の化粧品やサプリメントに加えて、マッサージやパックで肌のターンオーバーを整えてあげましょう。